发音的要领：这是一组舌尖和上门齿或下门齿成阻的音。发音的时候，要注意舌尖一定是集中的，有力度的，与上门齿或下门齿的接触面要尽量的小，成点而不成片，否则发音部位的力量不集中，使发音会显得混浊不干净。
z——舌尖前阻塞擦音、不送气、清辅音。
练习材料：
在 走做 最 字 早 杂 脏 怎 总 尊 紫 暂 砸 造赠 责 组咱 增 组织 制造杂志 总之作者 栽种 凿子 枣子 自制增长组长 自主 作战 宗旨 赞助 阻止 最终 罪状在职 滋长 字纸 杂乱无章 在所不辞 造谣惑众赞不绝口 载歌载舞 责无旁贷再接再厉 在劫难逃择善而从 糟糠之妻 自不量力 子虚乌有 纵横驰骋 罪魁祸首 尊师重道 坐享其成
做早操
早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。
c——舌尖前阻塞擦音、送气、清辅音。
练习材料：
才 次 擦 册此 曾 村藏 侧 层 凑 蚕 菜苍 窜 错参 惭 从 操 从此 层次 财产 促成 粗糙 草丛 仓促 存储磁场差错 菜场 摧残 匆匆 猜测 操场 曹操 餐车 残存参差 苍翠 操持 草木皆兵 层出不穷 从容不迫 粗枝大叶聪明才智 促膝谈心 措手不及 寸草春晖 藏龙卧虎沧海桑田 才多识寡 操之过急 参差不齐 此起彼伏 从长计议风餐露宿
子词丝
四十四个字和词，组成了一首子词丝的绕口词。
桃子李子梨子栗子橘子柿子棒子，栽满院子村子和寨子。
刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子做出桌子椅子和箱子。
名词动词数词量词代词副词助词连词造成语词诗词和唱词。
蚕丝生丝热丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗丝细丝人造丝。
s——舌尖前阻擦音、清辅音。
练习材料：
三 所 送艘扫 桑 色 涩 岁 素 索 塞森 酸孙 四 僧洒 飒 搜 思索 素食 嫂嫂 宿舍 丧失搜索 飒飒 算术 私塾 诉讼松鼠 琐事 四十 苏轼 思念 四周 赛马 孙权所以 洒脱三国 塞翁失马 三顾茅庐 丧权辱国 丝丝入扣 四面八方 随乡入俗肃然起敬 所向披靡 损兵折将 四面楚歌 三教九流 缩手缩脚 素昧平生 肆无忌惮似曾相识 耸人听闻
糊字
纸刚往窗上糊字纸，
你就隔着窗户撕字纸，
一次撕下横字纸，
一次撕下竖字纸，
横竖两次撕了四十四张湿字纸。
是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸。
三山四水
三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
四是四，十是十。
十四是十四，四十是四十。
要想说对四，舌头碰牙齿。
要想说对十，舌头别伸直。
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